トレーニング ジム

1か月ほど前から、エススリーというトレーニングジムに通い始めています。

数あるトレーニングジムの中からエススリーを選んだ理由は、短期間での体型変化を目指すことができると謳っていたからです。

一般的に体型に変化が見られるほどのダイエットをするには、半月や1年などそれなりに長い期間をかける必要があると考えられているものでしょう。

ですから、なかなか結果が見えないとモチベーションを保ちにくい私の場合、ダイエットに成功できなかったのです。

その点、このジムなら2か月で結果が見えるようサポートしてくれるとのことだったので、それくらいの期間なら私でもモチベーションを保てるかもしれないと思ったのです。

実際、現在まで、高いモチベーションを保って、日々のトレーニングに励むことができています。

専属のトレーナーさんが私だけのためにトレーニングメニューを考えて丁寧に指導してくださるので、期待に応えなくてはいけない、という思いが湧いてきて、自然と頑張れるのです。

現在のところは、まだ目標体重には届いていません。

でも、徐々に体重は落ちてきており、このペースなら期限である2か月後までには目標を達成できそうなので、引き続き、トレーニングに励んでいきたいです。